Bürostuhl
Den Bürostuhl gibt es in vielen Farben und Ausführungen. Doch wenn Sie einem begegnen, so hat dieser im Allgemeinen Rollen, ist drehbar und verfügt über eine Rückenlehne. Im Büro gehören Bürostühle praktisch zur Grundausstattung. Sie werden kaum einen Schreibtisch finden, an dem etwas anderes zum Sitzen verwendet wird als ein Bürostuhl. Und genau für diesen Einsatzzweck werden Bürostühle auch konzipiert und gebaut, nämlich für die Arbeit am Schreibtisch. Damit Sie auf einem solchen Sitzmöbel auch gut und bequem über eine längere Zeit am Schreibtisch sitzen können, verfügen moderne Modelle über zahlreiche Einstellungsmöglichkeiten.
Insbesondere ergonomische Modelle der Bürostühle verfügen über zahlreiche Verstellmöglichkeiten und Komfortelemente, welche sich auch an die persönlichen Vorlieben anpassen lassen sollten. In der Regel zählen hierzu die einstellbare Sitzhöhe, welche meist über ein Hebel unter der Sitzfläche vornehmbar ist, und höhenverstellbare Armlehnen. Zudem sollten die Sitzneigung und die Höhe der Rückenlehne verstellbar sein. Des Weiteren gilt die Möglichkeit einer Schwingbewegung für Stühle sowie die Möglichkeit, diese Schwingbewegung auch arretieren zu können, als ergonomisch vorteilhaft.
Einstellmöglichkeiten der Sitzfläche
Zu den Möglichkeiten zur Einstellung der Sitzposition, über die auch ein günstiger und einfacher Bürostuhl verfügt, zählt die Höhenverstellung der Sitzfläche. Diese wird meist durch eine Gasdruckfeder umgesetzt, die neben ihrer Funktion zur Höhenverstellung auch noch eine stoßdämfende, federnde Wirkung auf den Stuhl haben kann. Diese kann für Sie besonders beim beim Hinsetzen angenehm wahrnehmbar sein.
Des Weiteren haben auch meist einfache Modelle die Möglichkeit, die Neigung und Position der Rückenlehne zur Sitzfläche zu modifizieren. So mancher Bürostuhl erlaubt zudem die Verstellung der Höhe der Sitzlehne. Bei hochwertigeren Bürostühlen kommen noch weitere Möglichkeiten hinzu, die Sitzposition zu variieren. Dies wird in vielen Fällen durch eine Option zur Verstellung der Neigung der Sitzfläche realisiert. Einige Bürostuhle simulieren regelrecht einen Sitzball durch eine variable schaukelnde Sitzposition. Eine solche schaukelnde Sitzposition mag manchem befremdlich vorkommen, nichtsdestotrotz wird diese vielfach als vorteilhaft für den Rücken angesehen. Als Ursache hierfür wird das aktiv dynamische Sitzen angeführt, welches den Rücken in Bewegung hält und die Stützmuskulatur so auch im Sitzen bei der Büroarbeit trainieren soll. Wobei der beste Bürostuhl in der Regel auch eine gute Arbeitsorganisation, welche auch Haltungswechsel mit einschließt, nicht ersetzen kann.
Die Rückenlehne
Der Rückenlehne kommt als zentrales Bauteil des Bürostuhls eine wichtige Bedeutung zu. Diese stützt den Rücken und soll hier für Entlastung sorgen. Um dieses Ziel möglichst zu erreichen setzen die Hersteller unterschiedliche Konstruktionen ein. Es finden sich beispielsweise Stühle mit gepolsterten Rückenlehnen, Rückenlehnen mit Netzbespannung oder auch zweiteilige Rückenlehnen. Gepolsterte Rückenlehnen sind dabei im Idealfall dem Rücken ergonomisch angepasst. Sehr günstige Modelle verfügen dabei allerdings manchmal nur über ein sehr kleines und gering gepolstertes Rückenteil. Diese Ausführungen sind dann meist auch nicht als ergonomisch zu bezeichnen. Eine weitere kostengünstige Lösung für die Rückenlehne kann beispielsweise auch eine Netzbespannung der Rückenlehne sein. Mit einer solchen ist es allerdings meist schwierig die heute als gültig angesehenen ergonomischen Parameter auf voller Linie umzusetzen. Hochwertigere Modelle haben eine Polsterung, die einen Standard Rücken nach DIN Norm abbilden, womit in vielen Fällen auch eine nach heutigen Gesichtspunkten gute Ergonomie erreicht wird.
Hierzu zählen auch die Verwendung der Asynchronmechanik und der Synchronmechanik. Bei der Asynchronmechanik ist die Sitzfläche getrennt von der Rückenlehne einstellbar, was eine individuelle Anpassung von Rückenlehne und Sitzfläche in Bezug auf den Neigungswinkel ermöglicht. Bei der Synchronmechanik ist der Neigungswinkel der Rückenlehne nur zusammen mit der Neigung der Sitzfläche möglich. Dieses gekoppelte Bewegungsmuster sorgt allerdings auch für eine ganzheitliche Bewegung des Körpers beim Ändern des Neigungswinkels, da hier nicht nur der Rücken sondern auch die Beine beim Zurücklehnen mitbewegt werden.
Die Basis des Bürostuhls
Ein weiteres klassisches Element von Bürostühlen ist das Fußkreuz, an dem die Rollen des Stuhls befestigt sind. Es besteht bei günstigen Modellen häufig aus Kunststoff. Teurere Stühle verfügen hingegen vielfach über ein Fußkreuz aus Aluminium. Heute werden oftmals Fußkreuze verwendet, die mehr als vier Arme haben. Das kommt der Sicherheit der Bürostühle nach, indem die Standfestigkeit durch die höhere Anzahl an Armen verbessert wird.
Eine weitgehende Bewegungsfreiheit im Raum erlauben die Rollen der Bürostühle, welche auch das bequeme Verschieben eines Stuhles dieser Bauart ermöglicht. Die Rollen der Stühle wirken zwar sehr einfach, doch meist werden sogar ausgeklügelte Rollen für Bürostühle verwendet. Diese ausgeklügelten Rollen bremsen, wenn der Stuhl unbelastet ist und lösen die Bremse, wenn eine Belastung von oben auf den Stuhl einwirkt. Das verhindert die Rollfähigkeit des Stuhl, wenn Sie diesen nicht benötigen und ermöglicht zudem ein leichtes Bewegen des Stuhles, wenn Sie auf ihm sitzen.
Praktisches zum Bürostuhl
Ein weiterer Punkt, der für den Bürostuhl – also auf der Arbeit – von praktischem Wert sein kann, ist ein möglichst geringer „Hemdauszieheffekt“. Dieser beschreibt den Effekt, dass bei dem einen oder anderen Stuhl die Rückenlehne beim Zurücklehnen das Hemd nach oben schiebt. Begünstigt wird dieser Effekt insbesondere durch große Änderungen des Winkels zwischen Rückenlehne und Sitzfläche.
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